babe lifting- der Kurs mit dem baby

"WANN BEKOMMST DU DEINEN KÖRPER ZURÜCK?"- ER WAR NIE WEG, ER HAT SICH NUR VERÄNDERT...

Der Rückbildungskurs ist vorbei und das vielleicht sogar schon eine ganze Weile... Vielleicht fällt dir auf, dass du seitdem nichts gemacht hast oder dir gehen langsam die Ideen aus? Dann bist du genau richtig.

Dieser Kurs ist für Mama und Baby konzipiert, Die Übungen hierbei bestehen aus einem Eigenkörpergewichts-Training, welches mit den Mäusen verbunden wird. Hierbei werden die kleinen spielerisch eingebaut und dienen der Mama gleichzeitig als kleines mitwachsendes Trainingsgewicht. Den kleinen wird somit genügend Aufmerksamkeit zu Teil, während die Mama gleichzeitig ihren Körper trainieren kann. 

Hierbei liegt der Fokus nicht auf bestimmten Regionen sondern die komplette Muskulatur wird gekräftigt.

Ihr seid interessiert? Dann meldet euch doch bei mir!

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